По инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно 1 мая проводится всемирный день борьбы с бронхиальной астмой. Астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, проявляющееся приступами одышки, которые зачастую сопровождаются кашлем и могут перерастать в приступы удушья. Это происходит из-за того, что дыхательные пути чрезмерно реагируют на разные раздражители. В ответ на раздражение они сужаются и вырабатывают большое количество слизи, что нарушает нормальный ток воздуха при дыхании.
Фактором развития бронхиальной астмы является врожденная или приобретенная чувствительность бронхов к различным аллергенам. Раздражители, поступающие из окружающей среды, носят название экзоаллергенов, а вещества, образующиеся в самом организме и вызывающие приступы удушья, называются эндоаллергенами. Эти аллергены попадают в бронхи в процессе дыхания.
В зависимости от причины возникновения приступа выделяют астму с преобладанием аллергического компонента и неаллергическую астму.
Показателем того, что астма носит аллергический характер, является то, что обострения возникают при контакте с определенными аллергенами (пыльца, шерсть, домашняя пыль, некоторые продукты), носят сезонный характер. Приступ аллергической астмы у человека нередко сопровождается насморком, симптомами вегетативной дистонии, крапивницей.
При неаллергической астме хронически воспаленные дыхательные пути чрезмерно чувствительны. Любое раздражение вызывает спазмы бронхов, и поток воздуха по ним ограничивается, что приводит к кашлю и приступам удушья.
Развитию бронхиальной астмы в ряде случаев предшествует состояние предастмы, или период предвестников, который характеризуется появлением обильного водянистого секрета из носа, чиханья, то есть симптомов аллергического ринита, затем возникают приступообразный кашель с элементами бронхоспазма, сухой или с отделением небольшого количества вязкой мокроты, сухие свистящие хрипы. Одновременно могут наблюдаться кожные проявления – зуд и аллергические высыпания.
Неожиданный приступ непременно напугает того, кто оказался рядом, но очень важно сохранять спокойствие и уметь грамотно выходить из сложных ситуаций. Если получилось так, что вы оказались с больным во время его приступа. Не следует тут же впадать в панику, достаточно выполнить ряд мер, то есть оказать первую помощь.
Первым делом нужно предоставить больному как можно больше свежего воздуха, желательно не сильно холодного, освободить от отягощающей одежды и помочь его принять удобное положение тела, при котором дышать ему будет намного легче. Если рассматривать это на практике, то лучшим вариантом будет положение, сидя на стуле, чуть наклонившись вперед на спинку. Вес нужно перенести на руки.
Сделать ингаляцию карманным ингалятором, 1-2 толчка тем препаратом, который выписан, если не помогло, повторить через 5 мин. Но не более трёх раз. Если вы заметили, что состояние больного так и не улучшилось, то стоит вызывать скорую помощь.
Профилактика бронхиальной астмы включает в себя следующие рекомендации:
— Старайтесь выбирать для своего места жительства, а по возможности и работы места с чистой экологической обстановкой – подальше от промышленных районов, стройки, большого скопления транспортных средств;
— Откажитесь от курения (в том числе и пассивного), алкогольных напитков;
— Делайте в своем доме и на рабочем месте влажную уборку не менее 2 раз в неделю;
— Чаще проветривайте помещение, в котором Вы живете или работаете;
—Научитесь адекватно реагировать на жизненные сложности и преодолевать их;
— Не пускайте на самотек респираторные болезни;
— Лекарственные препараты принимайте только после консультации с врачом;
— Больше двигайтесь и закаляйтесь.
Будьте здоровы и живите долго!
Инструктор валеолог
С.А.Гулякевич
29.04.17