Полезные советы

ПОЛЬЗА КИСЛОРОДНОГО КОКТЕЙЛЯ

     Поскольку кислорода через ткани поступает гораздо больше, чем через легкие, то польза кислородного коктейля очевидна. Одну порцию кислородного коктейля можно сравнить с хорошей прогулкой в лесу. Кислородные коктейли прекрасно обогащают организм человека чистейшим кислородом, избавляя его от гипоксии или кислородного голодания, легко справляются с симптомами хронической усталости, бессонницей, помогают в борьбе со стрессовыми ситуациями, являются хорошим питанием для мозга, а также прекрасно восстанавливают его после длительных умственных нагрузок. Кислородный коктейль восстанавливает микрофлору кишечника, а, следовательно, улучшает пищеварительный процесс, ускоряет процесс расщепление полезных веществ. Данные свойства коктейля помогают в лечении болезней желудка и кишечника. Кроме того, кислородные коктейли способствуют лечению функциональных нарушений центральной нервной системы, которые возникли вследствие эмоциональных и физических перегрузок, гипотонии, гипертонии, стресса, ишемической болезни сердца, хронического гепатита, холецистита, цирроза печени в стадии компенсации. Регулярное применение кислородного коктейля в профилактических целях повышает иммунитет и работоспособность. Очень рекомендуется пить кислородный коктейль лицам, ведущим малоподвижный образ жизни, а также беременным для улучшений условий развития малыша. Употребление кислородного коктейля необходимо детям школьного возраста, благодаря нему ребенок легче будет усваивать школьный материал, и справляться с уроками. Кислородный коктейль укрепит иммунитет вашего ребенка и защитит от вирусов в холодные периоды года.

koktejl

    Регулярное употребление кислородных коктейлей очищает и омолаживает кожу, поскольку капиллярная сеть и клетки кожи насыщаются кислородом. Кроме того, благодаря свойствам кислородного коктейля снижается чувство постоянного голода (за счет заполнения желудка напитком, почти не содержащим калорий) и улучшается обмен веществ, поэтому его рекомендуется употреблять людям, желающим снизить свой вес очистить организм, в сочетании с низкокалорийной диетой. Несколько дней голодания с употреблением кислородного коктейля сравнимо с неделей обычного голодания. Людям, которые часто посещают спортзал и испытывающим после физических нагрузок усталость также рекомендуется пить кислородные коктейли. Они восполнят запас чистого кислорода, который необходим мышцам при нагрузках, снимут чувство усталости и приведет организм в нормальное состояние. Для восстановления нормальной работы организма взрослым необходимо пить кислородный коктейль по одной порции утром, две – вечером. Детям же достаточно одного утреннего и одного вечернего стакана. Кислородный коктейль лишним никогда не бывает. Поэтому, если есть возможность, не отказывайте себе в удовольствии выпить оздоровительную порцию.

 

 

ЧТО СДЕЛАТЬ ЧТОБЫ «СКОРАЯ» ПРИБЫЛА БЫСТРЕЕ?

     По многим причинам наши пациенты не желают прилагать усилия к сохранению собственного здоровья, не выполняют назначения врача, нарушают режим, не посещают поликлиники. Они вызывают «скорую», чтобы получить какой-либо «укол», измерить артериальное давление (особенно пожилые пациенты) или измерить температуру тела в виду отсутствия термометра. В наши дни почти половина больных, обращающихся с жалобами на «скорую»,  нуждаются не в скорой медицинской помощи, а в коррекции лечения и/или эмоционального состояния. Сегодня уже совершенно очевидно, что заинтересованность населения в своем здоровье снижена. «Скорая», как и вся медицинская помощь, всегда доступна, бесплатна и в вызове не откажет, что зачастую приводит к позднему обращению за медицинской помощью и как следствие - необратимость заболевания. Порой, на медицинскую службу, пациенты или их близкие, родственники готовы взвалить все беды и несчастья связанные со здоровьем, несмотря на то что в первую очередь и в большей степени за сохранение здоровья ответственны они сами. В структуре выполненных вызовов 5-7% (более 1 тыс. за год) составляют обращения по поводу алкогольного опьянения, особенно велик этот процент в выходные и праздничные дни. Такие, чаще всего, необоснованные вызовы приводят к нерациональному использованию службы скорой медицинской помощи и высоким затратам, так как в настоящее время эта служба одна из самых дорогостоящих из всех видов медицинской помощи и затраты на нее постоянно растут. Но самое печальное заключается в том, что из-за «алкогольных звонков» больные, действительно нуждающиеся в экстренной медицинской помощи, ждут приезда «скорой» гораздо дольше положенного времени (а иногда и не успевают дождаться), то есть не соблюдается правило «золотого часа».skoraya Также одной из основных причин потери «золотого часа» являются дачные поселки, кооперативы и новостройки, где в 90% отсутствуют названия улиц и нумерации домов. Большой наплыв «дачников» преимущественно пожилого возраста, которые с полным набором хронических болезней “бросаются в бой на грядки” и как следствие возникновение необходимости в скорой медицинской помощи, но по причине указанной выше «скорая» теряет драгоценное время на поиски адреса. Существует ряд правил которые должен знать каждый кто вызывает «скорую»:

  1. При вызове дать точные данные о больном и поводе вызова, без преувеличения жалоб.
  2. При вызове на дачные поселки объяснить диспетчеру СМП о возможных, наиболее быстрых путях подъезда.
  3. Оставить контактный телефон.
  4. Ответить на все дополнительные вопросы диспетчера и выполнить все его рекомендации, а не бросать трубку сказав адрес.
  5. Спокойно встретить бригаду СМП на наиболее просматриваемом участке дороги.
  6. В ночное время включить свет во всех помещениях дома и на улице.
  7. Убрать всех животных (в основном собак), которые могут мешать прохождению бригады СМП к больному.
  8. Подготовить (если имеется) всю медицинскую документацию больного.
  9. На вызове не мешать врачу и/или фельдшеру в осмотре больного и оказании помощи, выполнять их рекомендации.

Соблюдение этих правил позволит сократить время вызова и сохранить то драгоценное время, которое необходимо для спасения жизни. Ведите здоровый образ жизни, строго выполняйте рекомендации врачей и своевременно обращайтесь за медицинской помощью и будьте уверены, что большинству не придется вызывать «скорую» и все у Вас будет хорошо.