Республиканская антитабачная акция

Республиканская антитабачная

информационно-образовательная акция 16-19 ноября 2015 г.

19 ноября

 «Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний»

курение

 

Проблема распространения табачной эпидемии остается актуальной во всем мире, в том числе и в нашей республике. В структуре онкологических заболеваний рак легкого продолжает оставаться на 1 месте.

 

 

Только подумайте:

  1. Курение сокращает объем легких, увеличивает время, создавая недостаток и кислорода, необходимого для обеспечения их нормального функционирования.
  2. Курение уменьшает количество гемоглобина, необходимого для циркуляции и снабжения кислородом клеток организма, в результате чего меньшее количество кислорода достигает сердца и легких.
  3. Курение разрушает альвеолы – пузырьки в легких на концах тончайших разветвлений бронхов, обвитые сетью капилляров, где происходит воздухообмен.
  4. Потребление табачной продукции, включая бездымный табак (жевательный, нюхательный), повышает частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, что снижает выносливость организма.

 

Прекращение курения может замедлить необратимые изменения, происходящие в легких и органах дыхания. Бросить курить полезно в любом возрасте, даже после 60.

 

Вот что будет, если вы бросите курить прямо сейчас:

  • через 20 минут нормализуется артериальное давление;
  • через неделю ваш организм полностью освободится от никотина;
  • через месяц начнет проходить кашель, заложенность носа, усталость, одышка;
  • через 5 лет риск умереть от рака легких уменьшится наполовину;
  • через 15 лет вероятность развития ишемической болезни сердца будет такой же, как у того, кто никогда не курил.

 

ВЫБЕРИ ЗДОРОВЬЕ!

ПЕРЕВЕСТИ > >