Советы психолога родителям: Как помочь детям подготовиться к экзаменам

Совсем немного осталось до окончания учебного года, наших детей ждут экзамены. Очевидно, что в подготовке учеников к экзамену огромную роль играют родители, являясь самыми авторитетными людьми. Слово «экзамен» в буквальном переводе с латыни - «испытание». Дети в большинстве своем так и относятся к нему - как к очень серьезному жизненному испытанию: с повышенным чувством ответственности. Но даже если ваш ребенок всегда был самостоятельным в вопросах учебы (а если несамостоятельным - тем более!), контролировать его подготовку к экзаменам все равно придется. •  Начните готовить своего ребенка к столь серьезному шагу заблаговременно

  • Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
  • Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов – это может отрицательно сказаться на результате тестирования.ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок, в силу возрастных особенностей, может эмоционально «сорваться».
  • Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
  • Обеспечьте дома место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
  • Обратите внимание на питание ребенка: такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага, шоколад и т.д. стимулируют работу головного мозга.
  • Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам: не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изученный материал. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью и т.д.

Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:

  • - пробежать глазами весь текст, чтобы увидеть какого типа задания в нем содержаться, это поможет настроиться на работу;
  • - внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл;
  • - если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;
  • - если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант.

И самое главное – это здоровые дети и мир в семье!

Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей, что не зависимо от результатов, вы любите и принимаете ребенка.

Именно принятие, спокойствие и понимание помогает детям собраться и мобилизоваться, а не постоянные упреки, критика и «дерганье».

  • Помните, здоровье вашего ребенка важнее, чем оценка

 

 

Психолог                                                                                    

С.А.Гулякевич

 29.04.19

(исп. интернет источники)

ПЕРЕВЕСТИ > >