Наступила зима, и морозы все активнее охватывают нашу страну. И чем ниже будет падать столбик термометра, тем внимательнее нужно прислушиваться к своему здоровью. Общая зимняя беда — это обморожения
Обморожение – это поражение частей тела, произошедшее в результате воздействия низких температур. Чаще всего обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже -10.°С -20°С. При длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре, обморожение можно получить осенью и весной при температуре воздуха выше нуля. Лечебные мероприятия при оказании первой медицинской помощи различаются в зависимости от периода обморожений, условий, в которых находился пострадавший, от глубины поражения, В любой ситуации доврачебная помощь при обморожении очень важна. Главная задача — как можно быстрее восстановить нарушенное кровоснабжение и исключить возможность развития инфекции.
Нельзя:
1.пытаться быстро согреть больного. Интенсивно растирать маслами, жиром, спиртом. Обкладывать горячими грелками и погружаться в горячую ванну. Такие действия препятствуют восстановлению кровотока из-за возникающего в тканях перепада температур. Это может привести к отмиранию эпителиального слоя кожи.
2.растирать поврежденную кожу снегом, так как полученные микротрещины могут оказаться серьезным препятствием к полному выздоровлению больного. Может статься, что неграмотная первая помощь существенно осложнит лечение обморожения впоследствии.
Необходимо:
1.прекратить воздействие поражающего фактора – холода, то есть пострадавшего доставить в теплое место, при этом очень важно не допустить резкого согревания пораженного участка тела, лечение будет намного проще, если обмороженная часть согреется за счет восстановления нормального кровоснабжения.
- снять промерзшую или промокшую одежду, на обмороженные участки наложить повязки из материала плохо проводящего тепло.
3.вызвать скорую помощь, так как среднюю и тяжелую степень обморожения необходимо лечить в условиях стационара.
Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:
1.Не пейте спиртного – алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, в то же время, вызывая иллюзию тепла.
2.Не курите на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми;
3.Носите свободную одежду и обувь — это способствует нормальной циркуляции крови, между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло.
4.Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа.
5.Не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений – колец, серёжек и т.д. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови
6.Если вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место – магазин, кафе, подъезд – для согревания и осмотра, потенциально уязвимых для обморожения мест;
7.Берегите себя и своих близких, старайтесь не выходить из дому без особой необходимости в сильный мороз.
Инструктор валеолог
С.А.Гулякевич
19.12.18