Звуки, как и речь, играют огромную роль в жизни человека и его восприятии окружающего мира. Звуки оказывают воздействие на головной мозг человека и его психоэмоциональную сферу, стимулируют выработку эндорфинов – гормонов радости.

Однако мы редко задумываемся о том, как уберечь наши уши. Основными причинами глухоты и тугоухости (неполной потери слуха) называют генетические нарушения, хронические инфекции уха, ряд заболеваний: краснуха, корь, свинка, менингит, — а также воздействие некоторых лекарственных препаратов и вредных факторов окружающей среды, впервую очередь, шума.

Нарушения слуха приводит к таким осложнениям, как:

• умственная отсталость,
• монотонная, неразборчивая речь,
• заторможенность,
• чувство одиночества, депрессии.

Родителям рекомендуется:

• следить, чтобы в уши маленького ребёнка во время мытья и купания в водоёмах не попадала вода, особенно грязная;
• не шлёпать ребёнка по затылку и не дёргать за мочки ушей;
• следить, чтобы дети не засовывали в уши посторонние предметы (пуговицы, таблетки, мелкие части от игрушек и др.), не ковыряли в ушах пальцами, карандашами, ручками и т.п.;
• в случае тревожных симптомов и жалоб ребёнка со стороны ушей (боль, снижение слуха) немедленно обращаться к специалисту.

Как защитить слух взрослому?

Ограничьте воздействие громких звуков.

Слушайте «живые» звуки.

Старайтесь чаще бывать на природе, прослушивайте негромкую музыку через колонки, откажитесь на время от наушников. Это позволит чувствительным ворсинкам восстановиться после громких звуков мегаполиса и постоянного ношения наушников.

Обращайтесь к оториноларингологу (ЛОР – врачу) для регулярной проверки состояния уха и слуха не реже одного раза в год.

Немедленно идите на прием к врачу, если вы заметили неожиданное снижение слуха (особенно после простудных заболеваний или травм ушной раковины и прилегающих к ней тканей).

Инструктор валеолог С.А.Гулякевич

(исп. информация из открытых интернет источников)

03.03.2023