Рубрика: Здоровый образ жизни

В легендах и мифологических сказаниях всех народов мира присутствует такое таинственное и величественное природное явления как гроза.  Неистовство природы всегда пугало и восхищало человека своей колоссальной силой и дикой неконтролируемой красотой. Бешеная и неуправляемая сила природной стихии является одним из самых опасных факторов для человека, поэтому, любуясь завораживающей красотой и воспевая могущество, не стоит забывать...

Наука о питании (нутрициология) базируется на законах природы. Специалисты выделяют 2 основных закона: I — закон — энергетическая ценность (калорийность) суточного рациона должна соответствовать ежедневным энергозатратам человека, которые зависят от возраста, пола, образа жизни и характера труда. Очень важно реже употреблять высококалорийные продукты, не использовать при приготовлении блюд большого количества жиров и сахара. Выбирайте овощные...

Рекомендации: Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками. Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей — используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы. Не употребляйте алкоголь – в жару его действие...

Гельминтозы – обширная группа широко распространенных заболеваний, возбудителями которых являются гельминты (в просторечии глисты). Гельминтов называют еще паразитами, так как они не могут жить и добывать себе пищу самостоятельно. У них обязательно должен быть «хозяин» — человек или животное, в организме которого они живут за счет его питательных соков. Чаще всего паразиты обитают в кишечнике, где...

Купание является неотъемлемым атрибутом летнего отдыха и это естественно. Несчастные случаи происходят не только по причине нарушения правил поведения на воде, но и из-за купания  в необорудованных водоемах, а также из-за аварий  плавательных средств. Отдыхая на воде, необходимо соблюдать правила поведения и меры безопасности. Вода не прощает шалостей, поэтому следует всегда помнить о мерах безопасности....

Средь традиций самых разных Есть нелегкая одна Если встреча, если праздник, Значит, пей и пей до дна! Пей одну и пей другую, и седьмую, и восьмую Просят, давят, жмут «друзья»! Ну, а если не могу я, Ну а если мне нельзя? Ну, а если есть причина Завтра утром в форме быть, Подскажите, как мне быть?...

С развитием компьютерных технологий и расширением рынка игрового программного обеспечения значительно увеличилось количество детей, увлекающихся компьютерными играми.В результате бесконтрольного времяпровождения у компьютера дети становятся излишне раздражительными, вспыльчивыми, эмоционально неустойчивыми. По результатам исследований специалистов американской Академии детских врачей, и досуг перед монитором изменяет мышление и восприятие детей, ведет к утрате способности к внутренней речи. Быстрая смена...

Каждый год 14 июня страны всего мира отмечают Всемирный день донора крови. Это событие служит поводом для привлечения внимания общественности к вопросу о потребностях человечества в безопасной крови и продуктах крови и выражения благодарности донорам крови за то, что они, сдавая кровь, помогают спасать жизни людей. Донорская кровь является единственным лечебным средством, которое на сегодняшний...

О вреде курения знают, казалось бы все. К концу школы об этом сказано и пересказано столько раз, что очередная информация кажется давно заученной до тошноты. Заядлые курильщики говорят о своём двадцатилетнем опыте курения без последствий,  о пожилых знакомых, которые с шестнадцати лет «дымят» и ничего и т.д. А ведь проблема в том, что сигарета это...

 Уважительное отношение к институту семьи обязанность и долг каждого человека. Только в кругу семьи можно сформировать полноценную, самодостаточную и успешную личность. Благополучие семьи, ее внутренняя атмосфера, быт и взаимоотношения в равной степени формируются вкладом каждого ее члена. Ключевую роль в регулировании внутрисемейных отношений играет ее глава- отец. В современном урбанизированном мире, когда активно пропагандируется феминистическое...