Рубрика: Здоровый образ жизни

21-25 сентября 2015 года в рамках Европейской недели ранней диагностики рака головы и шеи в Беларуси проводится республиканская акция по профилактике опухолей головы и шеи. Если хотя бы ОДИН из перечисленных симптомов беспокоит более ТРЕХ недель, необходимо СРОЧНО обратится к врачу: * болезненность языка, незаживающие язвы, красные или белые пятна в ротовой полости; * односторонняя...

Правильное питание По данным ВОЗ, состояние здоровья человека лишь на 15% зависит от организации медицинской службы, столько же приходится на генетические особенности, а 70% определяется образом жизни и питанием. Питание является важнейшей физиологической потребностью человека. Правильное (здоровое) питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни, основные правила которого должны закладываться с самого детства и придерживаться которых...

Шесть ключевых причин, почему необходимо делать прививки Иммунизация широко признана одной из самых успешных и экономически эффективных мер здравоохранения из всех существующих. Она позволяет ежегодно предотвращать от 2 до 3 миллионов случаев смерти во всем мире. Высокая эффективность, простота выполнения, возможность широкого охвата вакцинируемых лиц с целью массового предупреждения заболевания вывели активную иммунопрофилактику в большинстве...

Вот и дождались мы лета. Как мечтали мы о нем, как ждали и радовались его приходу. Но… пришло лето, и пришла жара. В городе духота, асфальт плавится под ногами, да и в помещении работать сложно. Что может помочь в борьбе с изнуряющей жарой? Прежде всего, перечислим основные, давно известные истины, но от этого не мене...

Шесть ключевых причин, почему необходимо делать прививки   Иммунизация широко признана одной из самых успешных и экономически эффективных мер здравоохранения из всех существующих. Она позволяет ежегодно предотвращать от 2 до 3 миллионов случаев смерти во всем мире. Высокая эффективность, простота выполнения, возможность широкого охвата вакцинируемых лиц с целью массового предупреждения заболевания вывели активную иммунопрофилактику в...

Профилактика кишечных инфекций.   Острые кишечные инфекции широко распространены на территории СНГ. Чаще всего заражение ними происходит летом, особенно при поездках на море или в другие страны. Кишечные инфекции, в таком случае, являются основной причиной  острой диареи.    Источниками ОКИ могут выступать, как больные, так и бактерионосители. Бактерионосителями могут быть как люди, находящиеся в инкубационном...

Меланома Меланома кожи – злокачественная опухоль, развивающаяся из меланоцитов (пигментных клеток, продуцирующих специфический белок — меланин). Меланома кожи относится к разряду злокачественных новообразований человека. Она составляет 1-4% в общей структуре онкологических заболеваний. Заболеваемость меланомой кожи во всем мире увеличивается с каждым годом. В Беларуси только за последние 2 года она возросла почти в два раза....

Ежегодно 31 мая ВОЗ и партнеры отмечают Всемирный день без табака, привлекая внимание к рискам для здоровья, связанным с употреблением табака, и выступая за проведение эффективной политики в целях снижения уровней его потребления. Тема Всемирного дня без табака 2015 г. – «Прекратить незаконную торговлю табачными изделиями». Незаконная торговля табачными изделиями является серьезной глобальной проблемой во...

Что такое бронхиальная астма?          Астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, проявляющееся приступами одышки, которые зачастую сопровождаются кашлем и могут перерастать в приступы удушья. Это происходит из-за того, что дыхательные пути чрезмерно реагируют на разные раздражители. В ответ на раздражение они сужаются и вырабатывают большое количество слизи, что нарушает нормальный ток воздуха при...

Берегите сердце.  Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности не только в нашей республике, но и в Европе. На возникновение заболевания влияют различные факторы: возраст, пол, социально-экономическое положение. Но главнейшим является образ жизни человека, то, как он сам относится к своему здоровью. Курение, алкоголь, повышение артериального давления, холестерина и глюкозы крови – факторы, убивающие наше сердце....