Рубрика: Здоровый образ жизни

Сезонные депрессии  Практически нет людей, которые с нетерпением ждут серых осенних дней и тоскливых зимних ночей. Большинство людей лучше себя чувствуют летом, когда тепло и солнечно. Но для некоторых людей переход лета в зиму – гораздо больше, чем легкое разочарование… Изменение времени года характеризуется для них изменением поведения личности – от счастливого и расслабленного состояния...

Суицидальное поведение и его профилактика Что такое «суицид»?  По определению французского философа и социолога Эмиля Дюркгейма суицид – намеренное лишение себя жизни или самоубийство. Суицидент – человек, который совершил самоубийство. Отношение к суициду у различных народов в разные времена неоднозначно. В определенные периоды самоубийства у некоторых народов рассматривались как социальная норма. Например, суициды частично одобрялись...

21-25 сентября 2015 года в рамках Европейской недели ранней диагностики рака головы и шеи в Беларуси проводится республиканская акция по профилактике опухолей головы и шеи. Если хотя бы ОДИН из перечисленных симптомов беспокоит более ТРЕХ недель, необходимо СРОЧНО обратится к врачу: * болезненность языка, незаживающие язвы, красные или белые пятна в ротовой полости; * односторонняя...

Правильное питание По данным ВОЗ, состояние здоровья человека лишь на 15% зависит от организации медицинской службы, столько же приходится на генетические особенности, а 70% определяется образом жизни и питанием. Питание является важнейшей физиологической потребностью человека. Правильное (здоровое) питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни, основные правила которого должны закладываться с самого детства и придерживаться которых...

Шесть ключевых причин, почему необходимо делать прививки Иммунизация широко признана одной из самых успешных и экономически эффективных мер здравоохранения из всех существующих. Она позволяет ежегодно предотвращать от 2 до 3 миллионов случаев смерти во всем мире. Высокая эффективность, простота выполнения, возможность широкого охвата вакцинируемых лиц с целью массового предупреждения заболевания вывели активную иммунопрофилактику в большинстве...

Вот и дождались мы лета. Как мечтали мы о нем, как ждали и радовались его приходу. Но… пришло лето, и пришла жара. В городе духота, асфальт плавится под ногами, да и в помещении работать сложно. Что может помочь в борьбе с изнуряющей жарой? Прежде всего, перечислим основные, давно известные истины, но от этого не мене...

Шесть ключевых причин, почему необходимо делать прививки   Иммунизация широко признана одной из самых успешных и экономически эффективных мер здравоохранения из всех существующих. Она позволяет ежегодно предотвращать от 2 до 3 миллионов случаев смерти во всем мире. Высокая эффективность, простота выполнения, возможность широкого охвата вакцинируемых лиц с целью массового предупреждения заболевания вывели активную иммунопрофилактику в...

Профилактика кишечных инфекций.   Острые кишечные инфекции широко распространены на территории СНГ. Чаще всего заражение ними происходит летом, особенно при поездках на море или в другие страны. Кишечные инфекции, в таком случае, являются основной причиной  острой диареи.    Источниками ОКИ могут выступать, как больные, так и бактерионосители. Бактерионосителями могут быть как люди, находящиеся в инкубационном...

Меланома Меланома кожи – злокачественная опухоль, развивающаяся из меланоцитов (пигментных клеток, продуцирующих специфический белок — меланин). Меланома кожи относится к разряду злокачественных новообразований человека. Она составляет 1-4% в общей структуре онкологических заболеваний. Заболеваемость меланомой кожи во всем мире увеличивается с каждым годом. В Беларуси только за последние 2 года она возросла почти в два раза....

Ежегодно 31 мая ВОЗ и партнеры отмечают Всемирный день без табака, привлекая внимание к рискам для здоровья, связанным с употреблением табака, и выступая за проведение эффективной политики в целях снижения уровней его потребления. Тема Всемирного дня без табака 2015 г. – «Прекратить незаконную торговлю табачными изделиями». Незаконная торговля табачными изделиями является серьезной глобальной проблемой во...