Лето пора тепла и солнца. И в этом году природа сполна одаривает нас этим богатством. Но стоит напомнить, что жаркие дни не так безопасны, так повышение температуры воздуха выше +30 °С — своеобразное испытание для организма. Из-за активной работы естественной системы терморегуляции (попросту, обильного потения) нередко нарушается водно-солевой баланс в организме, ведь вместе с жидкостью, призванной охлаждать тело, мы теряем соли минералов (натрия, калия), а они не всегда адекватно восполняются. В результате ухудшается питание мышечных клеток и работоспособность организма, а также возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Что очень опасно для людей с данными заболеваниями. Соблюдайте простые советы при повышенной температуре...

Сигарета – это далеко не безобидная игрушка, состоящая из листьев табака и бумаги. При ее горении выделяется свыше 4 тысяч опасных химических веществ. Именно они и наносят основной вред организму при курении. Из них более 30 ядовитых веществ: Никотин, Углекислый газ, Окись углерода, Синильная кислота, Аммиак, Смолистые вещества, Органические кислоты и другие. 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает то, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими людьми длительно курящие в 13 раз чаще заболевают Стенокардией, в 12 раз — Инфарктом миокарда, в 10 раз — Язвой желудка....

      Всем известно, что лучший отдых — это отдых у воды. Это спорт, плавание, рыбалка, игры в воде, катание на лодках, гидроциклах и т.п. Но, к сожалению, вода может доставлять не только удовольствия, но и привести к трагическим последствиям, беде. С наступлением купального сезона, особенно если лето выдается жарким, резко возрастает приток отдыхающих к воде, и соответственно увеличивается количество несчастных случаев, даже, казалось бы, на самых безопасных мелких городских водоемах. — При купании недопустимо: Плавать в незнакомом месте, под мостами и у плотин. Нырять с высоты, не зная глубины и рельефа дна. Заплывать за буйки и ограждения. Приближаться к судам,...

По решению Всемирной организации здравоохранения ежегодно каждое третье воскресенье мая проводится День памяти умерших от СПИДа. Символ движения — красная лента. Впервые в истории этот день был отмечен ещё в 1983 году в Сан-Франциско США. На тот момент в мире медицинскими учреждениями было зарегистрировано лишь несколько тысяч случаев заболевания этой страшной болезнью и о ней практически ничего не было известно. Организаторами проведения акции памяти умерших от СПИДа стали люди, которых лично коснулась эта трагедия, пережившие боль потери родных и друзей. Цель мероприятий «Дня памяти умерших от СПИДа» — не только вспоминать умерших. Главная цель — привлечь внимание населения к этой...

Никогда не опускайте руки – Жизни улыбайтесь всякий раз, Не  давайте  хитрым чарам скуки. И унынью  одурманить  вас. Есть, конечно, поводы к печали – Гладкой жизнь не будет никогда. Только разве вы побед не знали? Были одиноки вы всегда? Никогда не опускайте руки, Каждый  день, по-своему любя, Всё проходит: горести, разлуки… Не теряйте веры вы в себя! Илья Евтеев   В жизни каждого человека нередко возникает впечатление, что какое-то переживание не отпускает в течение длительного времени. Если это переживание положительное, тогда повода беспокоиться нет. А если отрицательное? Если в течение длительного времени Вы  не можете справиться с плохим настроением, конфликтуете с...

Совсем немного осталось до окончания учебного года, наших детей ждут экзамены. Очевидно, что в подготовке учеников к экзамену огромную роль играют родители, являясь самыми авторитетными людьми. Слово «экзамен» в буквальном переводе с латыни — «испытание». Дети в большинстве своем так и относятся к нему — как к очень серьезному жизненному испытанию: с повышенным чувством ответственности. Но даже если ваш ребенок всегда был самостоятельным в вопросах учебы (а если несамостоятельным — тем более!), контролировать его подготовку к экзаменам все равно придется. •  Начните готовить своего ребенка к столь серьезному шагу заблаговременно Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок...