14 ноября – Всемирный день борьбы против диабета

Всемирный день борьбы с диабетом ежегодно отмечается 14 ноября в день рождения первооткрывателя инсулина канадского ученого Фредерика Бантинга. С открытием инсулина наступила новая эра в истории эндокринологии, это лекарство помогло спасти жизнь миллионам людей.
Согласно данным Международной Федерации Диабета, двадцать лет назад количество людей с диагнозом «сахарный диабет» во всем мире не превышало 30 миллионов. Сегодня количество пациентов с сахарным диабетом составляет более 400 миллионов, а к 2040 году их число увеличится до 640 миллионов человек.
По данным на 2017 год в Минской области проживает более 45 тысяч человек с этим заболеванием. Уровень первичной заболеваемости диабетом по сравнению с 2015 годом в области вырос на 7,2%. По статисследованиям Минской областной клинической больницы, в 2017 году в области зарегистрировано 4211 новых случаев заболевания.
Вклад в высокий уровень первичной заболеваемости населения Минской области диабетом в 2017 году внесли 6 регионов: Борисовский (4,6 на 1000 нас.), Клецкий (4,1 на 1000 нас), Копыльский и Столбцовский (4,4 на 1000 нас.), Слуцкий и Стародорожский (4,8 на 1000 нас.).
Диабет, наряду с болезнями системы кровообращения, онкологическими и болезнями органов дыхания, входит в группу наиболее значимых неинфекционных заболеваний. Результаты национального STEPS-исследования факторов риска неинфекционных заболеваний в Республике Беларусь показывают:
• 27,1% взрослого населения в возрасте 18-69 лет курят ежедневно;
• 72,9% – потребляют меньше 5 порций фруктов и/или овощей в день;
• 13,2% – не соответствуют рекомендациям ВОЗ по физической активности;
• 60,6% – имеют избыточную массу тела, 25,4% – имеют ожирение, в том числе висцеральное ожирение - у 42,0% мужчин и 63,5% женщин;
• 44,9% – имеют повышенное артериальное давление.
В отличие от многих других хронических заболеваний, диабет управляем. Человек с диабетом может вести полноценную жизнь, если будет соблюдать рекомендации врача и вести здоровый образ жизни.
Снизить вероятность заболевания диабетом 2 типа можно, если придерживаться следующих рекомендаций:
-в питании будьте умерены, выбирайте цельнозерновые продукты (хлеб грубого помола, кукурузу, гречку и пр.), которые, в отличие от рафинированных, не повышают уровень сахара в крови;
-исключите из рациона продукты, содержащие трансжиры (маргарины и т.п.), способствующие возникновению диабета;
-оптимизируйте двигательную активность;
-поддерживайте в норме вес тела;
-откажитесь от вредных привычек – употребления алкоголя, курения (у курильщиков риск заболеть на 90% выше, чем у некурящих).

Отдел общественного здоровья

врач-гигиенист

Екатерина Азарова