Чистые руки спасают жизнь!

 

 imagesВсемирный день гигиены рук призван напомнить людям о влиянии мытья рук на здоровье, сделать эту процедуру естественной, как дома, так и вне его. Именно на руках скапливаются в огромном количестве болезнетворные микроорганизмы. Кроме того, самыми грязными предметами считаются: мобильный телефон, клавиатура компьютера, кнопки лифта   и другие предметы, к которым чаще всего прикасаются руками. Каждому взрослому известно, что после прогулки, после посещения туалета и перед едой надо обязательно мыть руки. Это – программа минимум.

Но есть и другие ситуации, когда стоит обязательно вымыть руки:

Перед:

- приготовлением или приемом пищи,

- использованием контактных линз для глаз;

- обработкой  ран;

- перед приемом лекарств.

После:

-  контакта с загрязненными предметами (мусорное ведро, половая тряпка, пыль и т.д.);

- похода в туалет и смены подгузника у ребенка;

- работы с сырыми пищевыми продуктами, особенно после мяса;

- контакта с животными, их игрушками, принадлежностями;

- контакта с кровью или любыми другими биологическими жидкостями организма (рвота, выделения из носа, слюна);

- контакта с грязной поверхностью, предметом (земля, канализация и т.д.)

- обработки ран;

-  использования лекарственных средств или медицинских инструментов.

Кто основательно и регулярно моет свои руки, защищает себя и других от инфекционных заболеваний. Этому простому правилу гигиены часто уделяется недостаточно внимания. Поэтому Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) провозгласила 5 мая Всемирным днем гигиены рук. Дата 5.5. символизирует по 5 пальцев на каждой из рук человека.

       В то время как в медицинских учреждениях обязательна последовательная дезинфекция рук, в повседневной жизни, как правило, достаточно простого мытья, чтобы удалить потенциально болезнетворные микробы. Однако большое значение имеет, чтобы мытье рук было регулярным, основательным и правильным. Если Вы хотите защитить себя от инфицирования, то руки следует мыть в течение 30 секунд,  с достаточным количеством мыла, не забывая при этом о промежутках между пальцами и кончиках  пальцев.

Микробы чувствуют себя хорошо там, где тепло и влажно. Поэтому важно полностью высушить руки после мытья, лучше всего с помощью хорошо впитывающего влагу бумажного полотенца. На самом деле содержать руки в чистоте довольно просто, сложнее – не забывать делать это.

Помните, что чистые руки сохранят здоровье Вам и Вашим близким!

Врач терапевт                                                                                       Л.И.Малюкова

04.05.16