В современном мире потребность охраны психического здоровья становится одним из главных вопросов, требующих решения, рассмотрения, пристального внимания. Каждый из нас ежедневно сталкивается с внешними раздражителями (глупый сосед, приставучие коллеги, невезение — как стиль жизни, неудобные вопросы, бытовые трудности и т.д.), которые не могут не влиять на нашу психику. Однако, мало кто задумывается (или задумывается не в серьез), что это влияние, ни что иное, как наша собственная оценка этих же раздражителей. Именно мы решаем, заденут ли нас/ повлияют на нас слова наших соседей, коллег, близких. Именно мы «обижаемся», именно мы «оскорбляемся», именно мы считаем мир несправедливым. Как бы ни старались «раздражители»,...