Ежегодно в нашей республике 1 марта отмечается Международный день борьбы с наркоманией. Наркомания – это заболевание, обусловленное психической, и (или) физической зависимостью от наркотиков. Наркотики – запрещенные законодательством вещества природного или синтетического происхождения, способные вызвать изменения психического состояния. Ряд наркотиков способен сформировать наркоманию всего с первого приема. Наркотическая зависимость имеет более выраженный характер по сравнению с алкогольной. При потреблении наркотиков очень быстро вытесняются все жизненные интересы, быстрее наступает опустошенность. Круг общения сужается и охватывает в основном тех, кого объединяет наркотическое пристрастие. Нарастают конфликты в семье, трудности в учебе или на работе. Потребители наркотиков становятся равнодушными по отношению к близким и...

И опять о наболевшем……  Курение!  Да? Нет? Спорить можно долго, но что это меняет? По данным Министерства статистики и анализа Республики Беларусь 54,4% мужчин курят. В возрасте 30-39 лет количество курящих составляет 64,8% у мужчин и 14,9% — у женщин. В возрасте 14-17 лет курящие составляют 34,2%. 73% заядлых курильщиков попробовали курить до 17 лет, т.е. еще в период обучения в школе. Ущерб и смертные случаи, связанные с табаком – это не только статистика, это трагедия. По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно во всем мире табак убивает 5 миллионов людей (11 тысяч человек каждый день). В Беларуси от болезней, связанных...

Стресс (от англ. stress – напряжение) – состояние психоэмоционального напряжения, возникающее у человека вследствие воздействия негативных факторов внешней среды. Понятие стресса было введено психофизиологом Г. Селье в своей работе «Стресс без дистресса». Он определяет стресс, как реакцию напряжения, возникающую в чрезвычайных обстоятельствах и призванную мобилизовать защитные силы организма. Вызвать стресс могут воздействия различного рода: психотравмы, конфликты и насилие в семье, агрессивное поведение родителей, развод родителей, тяжелая болезнь, смерть близких и другие психологические раздражители, Стресс можно разделить на две разновидности — эустресс и дистресс. Также различают нервно-психический, социальный, тепловой, световой и другие стрессы, а также положительную и отрицательную формы стресса. Эустресс...

   Сон – удивительное состояние организма, с которым связано как множество мифов, так и целый ряд необычных, но доказанных наукой фактов и явлений.  Часто приходится слышать о том, что спать необходимо восемь часов в сутки. Такую рекомендацию дают национальные организации здравоохранения по всему миру. Но откуда на самом деле взялся этот совет? Исследования, проводимые в разных странах с целью определить, как часто болезни поражают различные группы населения, приходят к одному и тому же выводу: люди, страдающие от недосыпа, как и те, кто спит чересчур много, больше подвержены многочисленным заболеваниям и живут в среднем меньше. Под «слишком коротким сном», как правило,...

  Завтра православный мир будет отмечать Крещение Господне – праздник, который считается одним из самых главных в этой религии Это христианский праздник, установленный в честь крещения Иисуса Христа в реке Иордан Иоанном Крестителем. Крещение Господне выпадает каждый год на одно и то же время. По православной традиции – это непреходящий праздник, и в 2021 году, как и во все остальные, он отмечается 19 января. В Крещенский сочельник и в день Крещения во всех православных храмах проходит Божественная литургия, а после совершается обряд Великого освящения воды и крестный ход на иордани для освящения природных водоемов. Считается, что на Крещение вода приобретает...

Зима — чудесная пора года, завораживает своей красотой и пейзажами. Это время веселья, праздников и развлечений.  Можно кататься на санках, коньках и на лыжах, играть в снежки, лепить снеговика. Но это и самое холодное время года. И не стоит забывать, что холод может оказывать негативное воздействие на здоровье человека: увеличивает количество простудных заболеваний, приводит к обострению хронических заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой системы. При длительном воздействии холода могут поражаться ткани и нервные окончания, развиваться переохлаждения и обморожения. При соблюдении несложных рекомендаций можно не только получить заряд положительной энергии от такого прекрасного времени года, но и избежать неблагоприятного влияния низкой температуры на...