Игровая зависимость

Патологическое влечение к азартным играм (лудомания, игромания) — не вредная привычка и не слабость характера, а официально признанное заболевание. Ниже — материал о том, как оно развивается, по каким признакам его распознать и что с этим делать.

Что такое игровая зависимость

Игровая зависимость (лудомания) — это официально признанное психическое расстройство, характеризующееся непреодолимой тягой к азартным или компьютерным играм, потерей контроля над временем и деньгами, а также разрушением социальных связей.

Основные симптомы и признаки зависимости

• Потеря контроля: невозможность самостоятельно прекратить игру, постоянное увеличение времени за монитором.
• Игровая доминанта: мысли об игре занимают всё свободное время, другие интересы обесцениваются.
• Раздражительность: проявление агрессии или депрессии при попытках ограничить доступ к игре.
• Ложь и сокрытие: утаивание времени, проведённого за игрой, или потраченных денег от близких.
• Социальные проблемы: конфликты в семье, прогулы работы или учёбы, уход от реальности.

Причины развития зависимости

• Психологические: низкая самооценка, одиночество, скука, стремление уйти от проблем в реальной жизни.
• Биологические: постоянная стимуляция зон мозга, отвечающих за удовольствие (дофамин), формирует привыкание.
• Социальные: отсутствие хобби, непонимание в семье, доступность гаджетов.

Ранние симптомы: на что обратить внимание

• Человек становится необщительным, раздражительным, скрытным.
• Постоянные разговоры только на игровые темы.
• Появление долгов, необъяснимая пропажа денег.
• Изменение режима сна и питания ради игры.

Лечение

Лечением игромании занимаются врачи-психиатры-наркологи и психотерапевты. Успех лечения зависит в первую очередь от того, насколько истинным является желание пациента излечиться и как врач заинтересует пациента в преодолении этого недуга.

Профилактика

Профилактика игровой зависимости включает ограничение времени за экраном, развитие реальных хобби, установление финансовых лимитов и доверительные отношения в семье. Ключевые меры — поиск альтернативных источников дофамина, контроль за утомляемостью, осознанное отношение к игре как к платному развлечению, а не способу заработка.

Куда обратиться за помощью

Специализированную психиатрическую помощь при патологическом влечении к азартным играм оказывают государственные организации здравоохранения. Перечень таких организаций по всей Беларуси с адресами, телефонами и временем работы — на странице «Помощь при игровой зависимости». Телефоны доверия и круглосуточной кризисной помощи собраны на странице «Горячие линии и телефоны доверия».

Презентация в слайдах

Презентацию подготовила инструктор-валеолог УЗ «Марьиногорская ЦРБ» Л. И. Лагунчик.