Острая респираторная инфекция (ОРИ) — это группа заразных заболеваний дыхательных путей, вызываемых вирусами (ОРВИ) или бактериями, характеризующаяся воспалением слизистых носа, горла, гортани или трахеи. Основные симптомы: насморк, кашель, боль в горле, повышенная температура, интоксикация. Передаются воздушно-капельным путем.

Ключевые аспекты ОРИ:

• Возбудители:  более 90% случаев — это вирусы (риновирусы, аденовирусы, вирусы гриппа и др.). Реже причиной становятся бактерии.
• Симптоматика: проявляется через 1–14 дней после заражения (инкубационный период). Включает заложенность носа, боль в горле, кашель, повышение температуры, ломоту в теле и головную боль.
• Лечение: Основу составляет симптоматическая терапия (постельный режим, обильное питье, жаропонижающие). Противовирусные или антибактериальные средства назначаются врачом.
• Отличие ОРВИ от ОРЗ: ОРВИ — это вирусная инфекция (подгруппа ОРИ), а ОРЗ (острое респираторное заболевание) — более широкое понятие, включающее как вирусные, так и бактериальные инфекции.
• Осложнения:  Без лечения могут привести к бронхиту, пневмонии или синуситу.

При появлении симптомов рекомендуется соблюдать домашний режим и проветривать помещение.

• В «сезон простуд» каждый человек должен помнить о правилах, соблюдение которых позволит больным людям не заражать здоровых, а здоровым – не заражаться от больных:
• сократите присутствие в местах или на мероприятиях с участием большого количества людей, особенно если оно проходит в закрытом помещении;
• ограничьте контакты с больными людьми – не посещайте без особой надобности поликлиники и больницы, не наведывайте, особенно с ребенком, заболевших родственников без использования средств защиты органов дыхания;
• соблюдайте правила гигиены рук – часто мойте руки с мылом, применяйте гигиенические и дезинфицирующие салфетки;
• регулярно и часто проводите проветривание и влажную уборку помещений;
• проводите влажную очистку и дезинфицируйте с помощью бытовых моющих средств поверхности, с которыми часто соприкасаетесь (столы, стулья, дверные ручки и т.д.);
• проводите влажную очистку детских игрушек;
• соблюдайте «респираторный этикет» – прикрывать рот и нос одноразовым платком, когда чихаете или кашляете, выбрасывать одноразовый платок сразу после использования, кашлять и чихать в изгиб локтя, не трогать руками нос, рот и глаза;
• правильно выбирайте одежду для нахождения на улице;
• придерживайтесь здорового образа жизни – полноценный сон, избегание стрессов и переутомлений, оптимальная физическая активность и закаливающие процедуры, сбалансированное и рациональное питание.

Не назначайте себе самостоятельно противовирусные и иммунорегулирующие лекарственные средства. Назначение лекарств даже с профилактической целью – задача врача!

Если Вы заболели ОРИ:

• оставайтесь дома, при необходимости обратитесь к врачу и соблюдайте все рекомендации;
• соблюдайте постельный режим, что особенно важно при заболевании гриппом;
• максимально ограничьте свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их;
• чаще проветривайте помещение; все лекарственные препараты применяйте только по назначению врача.
• дети с симптомами ОРИ должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы.

Расскажите и научите своих детей и близких, покажите на собственном примере правила профилактики ОРИ и гриппа!

Забота о своем здоровье, важный принцип профилактики!